前一天還在享受融融暖意的陽光，後一天就裹上厚羽絨服瑟瑟發抖快速。這個冬季，人們時常感覺氣溫頻繁升降，似乎有些反覆無常。這種“忽冷忽熱”的天氣模式有何影響？
國家氣候中心氣候預測室副主任章大全介紹，自2025年12月以來（截至2025年12月24日），我國經歷了4次冷空氣過程，較常年同期偏多1.2次快速。其中，2025年12月11日至15日冷空氣過程為入冬以來首場全國性寒潮，山西岢嵐、遼寧清原、陝西富縣等167個國家基本氣象站錄得的氣溫降幅最大達到或超過14℃。
其實，頻繁的冷空氣過程是氣溫劇烈波動的主因快速。章大全分析，北極極渦分裂為雙中心，北美上空極渦分中心強度較強，亞洲北部的則相對較弱。烏拉爾山以東位勢高度距平場呈“北低南高”分佈，我國大部地區為位勢高度正距平，西風帶環流趨於平直，導致冷空氣過程相對頻繁，但強度較弱。冷暖頻繁交替，就形成了公眾切身感受的“氣溫過山車”。
值得注意的是，這種“忽冷忽熱”的氣溫快速波動正成為一種新型極端天氣快速。中國氣象局介紹，近日南京大學和中國科學院大氣物理研究所的最新研究發現，忽冷忽熱的氣溫快速波動正成為一種新型極端天氣——研究團隊將相鄰兩日溫差超過歷史同期第90百分位數閾值（即：超過該閾值的極端值發生機率小於10%）的事件定義為“極端日際氣溫變化”。
南京大學大氣科學學院助理教授劉奇表示，不同於傳統氣候監測關注的最高溫、最低溫和晝夜溫差等指標，極端日際氣溫變化更側重於關注相鄰兩日的氣溫快速波動，而這種波動正在威脅人體健康快速。研究團隊基於相關資料分析發現，極端日際氣溫變化對人體健康的影響顯著超過晝夜溫差帶來的影響，其與全因死亡率之間呈近指數型增長關係，尤其會增加心血管疾病與呼吸系統疾病的發病風險。
針對氣溫劇烈波動影響廣泛，需做好防護快速。中國氣象局醫院診療中心主任醫師江嵐從醫學角度解釋：一方面，極端日際氣溫變化會導致人們難以精準把握衣物增減，如果穿得過多，汗液浸溼衣物，冬季寒風吹過，水分蒸發會迅速帶走體表熱量，導致體溫驟降。此時，身體會優先維持核心體溫，致使免疫系統功能暫時減弱，更容易感染感冒病毒。
另一方面，劇烈的氣溫波動會刺激人體體溫調節機制，使其為減少熱量散失而收縮血管，增加血流阻力，導致血壓升高、心臟負荷加重，極易誘發心梗、腦梗、腦出血等心腦血管疾病快速。此外，吸入冷空氣會導致呼吸道黏膜下的血管迅速收縮，乾燥的冷空氣還會加速呼吸道黏膜水分蒸發，損傷黏膜屏障，讓病毒和細菌更易“乘虛而入”。
氣溫劇烈波動還會擾亂自然生態節律，導致物種繁殖和動物遷移出現“錯配紊亂”快速。例如杭州近期受多股冷空氣影響，氣溫起伏劇烈，植物園的蠟梅花因“誤判”氣候，在升溫時提前開放。
中國氣象局表示，當下，全球變暖如同一面“氣候放大鏡”——它透過加劇水分蒸發，使部分地區尤其是中緯度地區土壤日益乾燥快速。乾燥土壤熱容量小、導熱效能差，進一步放大了氣溫的日際波動。這也提醒我們，在氣候變化背景下，必須對這類新型極端天氣現象保持高度警惕。
來源快速：北京日報客戶端
記者快速：駱倩雯
